本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。
#PR
「オイルだけのスキンケアが流行ってるけど、これって肌にいいの？」
「乾燥するって噂も…どうやってオイルを使えばいいか知りたい！」
オイルだけのスキンケアについて、皮膚科のお医者さんに聞きました。
向いている人や向いていない人の特徴、やり方などを、詳しく解説しています。
監修者
JUN CLINIC横浜
長谷川 佳子 先生
経歴
北里大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
横浜市立大学病院 形成外科、藤沢湘南台病院 形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科
横浜栄共済病院 形成外科
2014年 KO CLINICに勤務
2021年 ルサンククリニック銀座院 院長
を経て2024年JUN CLINIC横浜 就任
contents
【話題の医療痩身】↓↓無料カウンセリングはこちら↓↓
＼今買っておきたい！夏の一押し商品ベスト3／
▼こちらの記事もチェック
最近、スキンケアをシンプルにしたいと思っていて、「オイルだけのスキンケア」が気になっています！実際のところ、オイルだけでケアするのって、肌にいいんでしょうか？
![医師(女性)](https://mocobe.site/wp-content/themes/mocobe/assets/img/common/dummy_sv.jpg")
スキンケアをオイルだけにすることは、一概に良いとも悪いとも言えません。美容オイルには様々な種類があり、使う人の肌質にも個人差があるからです。
オイルのみのスキンケアは、肌質によって、「しっとりと潤う人」もいれば、「ベタつくのに乾燥する」という人もいます。
潤いが豊富で、みずみずしい肌の人は、オイルだけのでもスキンケアの効果を感じやすいです。
元の肌の皮脂分泌が正常なので、オイルが持つ油分で肌表面を保護してあげるだけで、モチモチとした肌質をキープできることが多いです。
＼どんな人が多い？／
肌が乾燥しやすい人や肌荒れを起こしやすい人は、効果を感じにくいでしょう。
オイルだけでは、水分がプラスされません。そのため、内側は乾燥したままで、表面だけがべたつくように感じることが多いです。
＼どんな人が多い？／
オイルだけでスキンケアする場合、
・アルガンオイル
・ホホバオイル
・オリーブオイル
などを選ぶと良いでしょう。
いずれも、スキンケア用に作られているものを使うようにしてください。
それぞれのオイルに期待される肌への働きは、以下の通りです。
| アルガンオイル | 抗酸化作用による肌トラブルを改善 |
| ホホバオイル | 抗酸化作用による肌トラブルを改善・ターンオーバーの促進 |
| オリーブオイル | 保湿作用で肌の乾燥を防ぐ |
まずは一種類ずつ使用してみて、自分の肌にあったものを選ぶことをおすすめします。
初めてオイルだけのスキンケアを行う際は、オイルを3～5滴ほど使用して、様子をみてください。オイルが多すぎると、テカリや肌トラブルの原因になります。
＜オイルだけスキンケアのやり方＞
朝は、額や頬など広い部分からオイルを塗りましょう。目元、口周り、鼻などは手に残ったオイルを馴染ませてください。そうすると、肌の油分が均一になりやすく、メイクが崩れにくいです。
夜は、目元、口周りなどを重ね付けして、乾燥から肌を守りましょう。
特に、亜麻仁オイル・馬油・ローズヒップオイル・グレープシードオイルなどは、酸化しやすいオイルです。保存する際は、陽に当たらない場所に保管し、なるべく早く使いきりましょう。
話題のスキンケアは、日々たくさん登場しますが、必ずしも自分の肌に合うとは限りません。肌質や肌状態にあっているかを確認しましょう。
新しいスキンケアを始める際は、肌の一部にだけ試してみて、問題なれば他の部分にも使うようにしましょう。
万が一、オイルだけのスキンケアで肌に異常が出た場合は、すぐ中断してください。症状がひどい場合や、肌荒れが続く場合は、早めに皮膚科で受診しましょう。
＼300円OFF&初回送料無料(*2)／
大人気クレンジングオイルに、
今ならハリ肌ローションも付いてくる！(*3)
#PR
ヒミツは…
高純度のフィッシュコラーゲン！
加齢とともに減少していくコラーゲンを、毎日の食事で気軽に補いませんか？
味を邪魔しない液体タイプのコラーゲンなので、好きな食べ物や飲み物に混ぜるだけでOK！
ランキング
