唇 紫

唇のふちが紫色になる原因は?生まれつきの色を治す方法は?病気の可能性はある?

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「唇のふちが紫色になってるけど、なんで?」
「ピンク色の唇になる方法を知りたい…!」
唇のふちが紫色になっている原因などを、皮膚科の担当医に聞きました。
健康的なピンク色の唇にする方法も、解説しています。

監修者

長谷川佳子先生

JUN CLINIC横浜

経歴

北里大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
横浜市立大学病院 形成外科、藤沢湘南台病院 形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科
横浜栄共済病院 形成外科
2014年 KO CLINICに勤務
2021年 ルサンククリニック銀座院 院長
を経て2024年JUN CLINIC横浜 就任

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「唇のふちが紫色…」原因は?

医師(女性)

唇のふちが紫色になる原因は、主に3つあります。
・色素沈着
・血行不良
・乾燥
などが考えられます。

原因① 色素沈着

医師(女性)

唇は、全身の中でも特に皮膚が薄い箇所です。そのため、少しの刺激や摩擦でも、色素沈着が起きて、肌の色が暗くなりやすいのです。

唇を舐めたり、唇の皮を剥いたりするクセがある方は、色素沈着を起こしやすいです。また、化粧品や歯磨き粉などが唇に合っていない場合、炎症が起きて、色素沈着してしまうことがあります。

原因② 血行不良

医師(女性)

血行が悪くなると、唇が紫色に見えるようになります。唇は薄く、全身の血行が影響しやすいためです。

  • 冷え性
  • 冷たい食べ物や飲み物をよく摂取する
  • 疲労やストレスを溜めている

という方などは、血行不良を起こしやすいです。また、体調や気温なども、唇の色に影響を与えてしまいます。

原因③ 乾燥 

医師(女性)

唇が乾燥していると、通常よりも黒っぽく見えます。保湿が不足すると、細胞の色が黒ずんで見えてしまうからです。

「生まれつき」唇が紫色の人もいる?

医師(女性)

生まれつき唇のふちが紫色の人もいます。メラニン色素の排出が部分的に多かったり、血行不良を起こしていたりすると、小さな頃から唇の色が悪く見えることがあります。

生まれつきでも…唇の色を改善することは可能?

生まれつき唇のふちが紫でも、適切にケアをして血行を良くすることで、明るい色の唇を目指すことができます。
次からは、唇のケア方法を詳しく解説していきます。

唇をピンク色にしたい!正しいケア方法は?

リップクリーム

医師(女性)

唇の色を改善するケア方法は、主に3つあります。
・保湿を行う
・UVカット効果のあるリップを塗る
・リップケアを行う
というものです。

方法① しっかりと保湿する

医師(女性)

唇が乾燥したまま放置すると、色素沈着や皮むけの原因になります。こまめに保湿ケアを行いましょう。

唇の乾燥を感じていない時も、リップクリームを塗りなおすようにましょう。リップクリームは、保湿力の高いものがおすすめです。

方法② UVカット効果のあるリップを塗る

医師(女性)

唇も日焼けをして、色素沈着が進みやすくなります。顔と同じように、紫外線対策を行うようにしましょう。

UVカット効果のあるリップクリームを、こまめに塗るようにしましょう。紫外線は1年中降り注いでいます。夏場だけではなく、他の季節も紫外線対策を行ってください。

方法③ リップケアを行う

医師(女性)

美容液やスクラブを使用して、唇の色を良く見せます。

リップ美容液を使うメリット

医師(女性)

リップ美容液には、保湿やターンオーバーを促進する作用が期待できます。乾燥や色素沈着を予防・改善したい方におすすめです。

リップ美容液は、ヒアルロン酸やコラーゲンなど、ハリや弾力をサポートしてくれる成分入りのものを選びましょう。

▼リップ美容液の使い方

唇 美容液

美容液を使用する際は、汚れや余計な油分をオフしてから塗りましょう。唇のシワや乾燥している箇所に、優しく塗るのがポイントです。
美容液を塗った後に、ラップをして、その上から蒸しタオルを重ねると、成分が浸透してふっくら度が上がります。

リップスクラブを使うメリット

医師(女性)

リップスクラブには、ターンオーバー活性化、古い角質を取り除く作用が期待できます。それにより、唇の乾燥や色素沈着を予防・改善する効果が期待できるでしょう。

リップスクラブは、刺激が強くないものを選ぶと良いでしょう。

▼リップスクラブの使い方

リップスクラブ

使用する際は、唇を軽く濡らしてから、リップスクラブをのせてください。指の腹で、円を描くように優しくマッサージしましょう。

週に1~2回程度、スペシャルケアとして行うことをおすすめします。乾燥を感じたら、間隔を開けて使用するようにしてください。

血流を良くする「マッサージ」もおすすめ!

鏡 見る

医師(女性)

唇の色をピンクにするには、マッサージもおすすめです。
・唇のタッピング
・口のアイウエオ運動
などで血行改善し、ピンク色の唇を目指しましょう!

その① 唇のタッピング

医師(女性)

唇を優しく叩くことで、血の巡りを促します。

タッピングのやり方

タッピング

  1. 唇にクリームを塗って、保湿をします
  2. 指の腹で唇を軽くトントンと叩きます

その② 口のアイウエオ運動

医師(女性)

口を大きく開くことで、顔全体の血行改善を目指します。顔のたるみが気になってきた方にも、おすすめです。

アイウエオ運動のやり方

  1. 入浴後に、顔と唇の保湿を行います
  2. 「ア・イ・ウ・エ・オ」の形に大きく口を開きます
  3. 何度か繰り返していきましょう

セルフケアで変化がない場合は、美容医療も検討しよう

確実にきれいな色の唇にしたい人は、美容医療を検討するといいでしょう。
唇の色をきれいにする美容医療には、

  • アートメイク
  • レーザー治療

などがあります。それぞれ詳しくみていきましょう。

治療法① アートメイク

医師(女性)

唇の奥に、針で色素を入れる方法です。お好みの色味やリップラインの形を選べます。

他の部分のアートメイクに比べて、唇は腫れやすいというデメリットがあります。また、色素が定着しにくいため、2回以上施術を受ける必要があります。

費用目安 3回セットで15〜20万円程度
通院回数 2~3回ほど
副作用 腫れ、痛み

治療法② レーザー治療

医師(女性)

ロングパルスYAGレーザーやレーザートーニングなどの治療で、唇の色を綺麗にすることが可能です。ダウンタイムがほぼない治療です。

ロングパルスYAGレーザーとは、肌の再生と修復を行う施術で、ターンオーバーを活性化させます。
レーザートーニングとは、弱いレーザーを照射して、メラニンを排出させる施術です。

費用目安 レーザートーニング:1回10,000円程度
ロングパルスYAGレーザー:1回20,000〜30,000円程度
通院回数 複数回行うのが効果的
副作用 一時的な痛み

体調不良を伴う場合は病気の可能性も

医師(女性)

唇の色の他に体調が悪いところがある場合は、病気の可能性もあります。放置せずに医療機関で相談しましょう。

唇が紫色になる症状の病気として、チアノーゼ※や腎臓病などが考えられます。
もし、呼吸低下や意識低下などの症状がある場合は、早急に医療機関で受診してください。

※チアノーゼとは…血液内の酸素が不足し、皮膚や粘膜が青紫色に変色してしまう病気。

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