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「大きな角栓を取ってしまった…」
「穴がふさがらないときはどうしたらいいの…？」
角栓を取ったあとの開いた毛穴には、きちんとしたスキンケアや紫外線対策が大事です。
このような毛穴・角栓トラブルについて、皮膚科のお医者さんが詳しく解説します！
監修者
JUN CLINIC横浜
長谷川 佳子 先生
経歴
北里大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
横浜市立大学病院 形成外科、藤沢湘南台病院 形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科
横浜栄共済病院 形成外科
2014年 KO CLINICに勤務
2021年 ルサンククリニック銀座院 院長
を経て2024年JUN CLINIC横浜 就任
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大きな角栓を取った後は、毛穴がぽっかりと開いた無防備な状態になっています。
肌の状態が悪化しないように
・お湯で洗顔
・冷水で引き締め
・保湿
の3つのケアを徹底しましょう。
角栓を取った肌はダメージを受けているので、洗顔を行って清潔にし、細菌感染や炎症の悪化を防ぐ必要があります。お湯で洗顔すると、血行がよくなるので、ダメージの修復を促すと考えられます。
お湯の温度は38度程度で、ゴシゴシこすりすぎないようにしてください。
お湯で洗顔をした後の肌に冷水をかけることで、毛穴が広がった肌をキュッと引き締めます。また、ダメージを受けた肌の炎症を抑える働きも期待できます。
冷水の引き締め効果は一時的なものなので、その後の保湿ケアもしっかりと行うようにしましょう。
冷水で顔を洗ったあとは、念入りに保湿ケアを行いましょう。
そのままにしておくと、水分がどんどん蒸発して、肌の乾燥を招きます。肌が乾燥すると皮脂が過剰に分泌されるため、再度毛穴が開き、角栓ができやすくなります。
肌をこすらないように、化粧水を丁寧に浸透させましょう。その後、乳液を塗って肌にフタをします。使用するのはいつもと同じ化粧品でOKです。
角栓を取ったところに穴が開いています…これはもとに戻りますか？
角栓が抜けてできた穴は、適切なケアを行えば徐々に目立たなくなります。
ただし、無理やり角栓を押し出したりして、肌に大きなダメージを受けている場合は、跡が残りやすいです。
出血したり、傷になったりしている場合は、できるだけ早く皮膚科の治療を受けましょう。そのまま放置していると、跡が残るだけでなく、傷口から細菌感染が起こるリスクもあります。
角栓を取った後の毛穴を目立たなくしたいです…！どんな風にケアすればいいですか？
毛穴を目立たさないためには、基本のスキンケア（※下で詳しく解説）をしっかり行うことが大切です。
毎日のクレンジング、洗顔、保湿をいつも以上に丁寧に行うようにしてください。
クレンジングの基本は、メイクをしっかり浮き上がらせることです。
長すぎず短すぎない“約1分間”を目安に、肌の表面をやさしく撫でるように洗いましょう。
クレンジングの前にホットタオルで肌を蒸すと、一時的に毛穴が開いて、しっかり汚れを落とすことができます。また、肌を温めることで血行が促進されて、その後の化粧水やクリームの浸透力が高まります。
ホットタオルの作り方・やり方
50度前後のお湯で濡らして固めに絞ったタオルを、毛穴や角栓が気になる部分にあてます。2～3分で毛穴は開きます。
このとき、タオルの温度に注意してください。顔に当てて暖かくて、気持ち良いと感じる程度の温度にしてください。ぬるすぎても効果はありません。熱すぎると火傷します。
まずは洗顔料をしっかり泡立てましょう。鼻やTゾーンなど、皮脂分泌の多いところから洗顔料を乗せ、指を滑らせるようにして洗います。
その後、フェイスライン→頬→目元というように、乾燥しやすい部分を最後に洗うようにしましょう。
洗顔の際はぬるま湯を使用し、ゴシゴシこすらずに、泡で押し洗いするようします。
熱いお湯で洗顔すると、皮膚に必要な成分まで洗い流して乾燥を招きます。
洗顔の後は、化粧水と乳液でしっかり保湿しましょう。肌が乾燥をしないように、洗顔後すぐのケアを心がけてください。
スキンケアに使う化粧水や美容液は、次のような成分が配合されたものを選ぶといいでしょう。
▼肌を引き締める成分
・コラーゲン
・エラスチン
・ビタミンC誘導体
▼炎症を抑えて赤みを引かせる成分
・トラネキサム酸
・はと麦
・ビタミンC
シートマスクのケアや酵素洗顔を定期的に行うのもよいでしょう。
シートマスクやパックにすることで、開いた毛穴のケアに必要な成分を、たっぷり素早く浸透させます。乾燥肌の人や毛穴が開いてたるんでいる人におすすめです。
基本的には、化粧水の後に使います。週に2～3回使用するといいでしょう。
保湿力が高く、皮脂量が多い部分はベタつくことがあるので、部分的に使用するのもおすすめです。
酵素洗顔を行うことで、古い角質や毛穴に残った皮脂汚れをしっかり取り除けます。黒ずみ毛穴や詰まり毛穴が気になる人におすすめです。
酵素洗顔は、手の上や泡だてネットでよく泡立ててから使用しましょう。
まずは、週に1〜2回程度から行うようにして、ごわつきがきになる人は、頻度を増やしてください。
頻度が多いと肌が乾燥してしまうことがあるので、もともと乾燥肌の方は、特に注意して取り入れるようにしましょう。
角栓を取り除いた部分がえぐれて、穴のようになっている場合は、病院で治療を行う方が早く改善します。また、えぐれた状態で時間が経ち、穴が塞がらなくなっている場合も、治療を受けるのがおすすめです。
今の状態からある程度回復させたいのであれば皮膚科、綺麗な肌の状態に戻したいのであれば、美容皮膚科で治療を受けるのが良いでしょう。
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