【ベビーオイル洗顔はよくない？】ニキビができるって本当？やり方は？

• 公開日2022-09-29
• 更新日2022-09-29

「ベビーオイル洗顔は肌によくない？」
「ニキビができるって本当？」
ベビーオイル洗顔はよくないのか、エステティシャンが解説します。
メリット・正しいやり方・注意点なども聞きました。

監修者

株式会社Luce/健康検定協会

日本エステティシャン協会認定フェイシャルエステティシャン

徳満友美 先生

経歴

大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。

話題の「ベビーオイル洗顔」って肌にいい？よくない？

ベビーオイル洗顔は、人によって合う・合わないがあり、一概に良いとは言えません。

ベビーオイルは、洗顔料ではなく肌を保湿するために作られています。
肌に合わなかったり、拭き取りや洗い流しが不十分だったりすると、ニキビの原因になる可能性があります。

合う人の特徴

• 乾燥肌の人
• あまりメイクをしない人
• 肌トラブルが生じにくい人

合わない人の特徴

• 脂性肌、混合肌の人
• 肌が荒れやすい人
• メイクが濃い人
• ニキビなどの肌トラブルが生じている人

ベビーオイル洗顔の「メリット」

ベビーオイル洗顔を行うメリットとして、
・乾燥を予防できる
・摩擦を抑えられる
の2点が挙げられます。

メリット①　乾燥を予防できる

ベビーオイルの主成分であるミネラルオイルが、乾燥から肌を守ります。

メリット②　摩擦を抑えられる

オイルにはクッション性があるため、摩擦によるダメージを予防できるでしょう。

ベビーオイル洗顔は、通常の洗顔と比べて、直接指が顔に触れるのを防げるため、摩擦を抑えられると考えられます。
摩擦は、シミ・黒ずみの原因となるため、摩擦レスな洗顔は美肌づくりにおいて重要です。

ベビーオイル洗顔の「やり方」

ベビーオイル洗顔を行う際は、
① オイルを手に馴染ませる
② 顔に優しく伸ばす
③ ティッシュオフする
④ ぬるま湯で洗い流す
といった手順で実践してみましょう。

STEP①　手に馴染ませる

手にベビーオイルを5プッシュほど出して、馴染ませます。

先にオイルを手に広げておくことで、顔に乗せた際に馴染みやすくなります。
特に冬場はオイルが冷えているので、手の温度で温めてから使用しましょう。

STEP②　肌に優しく伸ばす

擦らず、置くようなイメージで肌に伸ばします。

肌に伸ばす時間は、30秒〜1分以内にしましょう。
ここで時間をかけていると、余計な摩擦が肌に生じる可能性があります。

STEP③　ティッシュオフする

ベビーオイルを丁寧にティッシュオフしましょう。

ただし、完全に拭きとってしまうと、乾燥を招く恐れがあります。
ティッシュオフは、1～2枚のティッシュで拭き取れる程度にしましょう。

STEP④　ぬるま湯で洗い流す

オイルのぬめりがなくなるまで、ぬるま湯で流します。

オイルのぬめりがついたままだと、オイルが空気に触れ、酸化する可能性があります。
酸化したオイルを肌につけていると、ニキビや肌荒れの原因となります。

ベビーオイル洗顔を行う「タイミング」

ベビーオイル洗顔は、朝に行うのがおすすめです。

朝は皮脂や汗が分泌されている量が少なめなので、ベビーオイル洗顔などの軽い洗顔でも問題ないでしょう。

ベビーオイルのほかに洗顔におすすめのオイルは？

ベビーオイル以外でオイル洗顔する場合、
・アルガンオイル
・ホホバオイル
・オリーブオイル
などがおすすめです。

オイルは、スキンケア用を選びましょう。
ベビーオイル洗顔と同様に、汚れが少なめな朝の使用をおすすめします。

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