【専門家監修】制汗剤は使わない方がいい？ワキガになる？汗臭を抑える正しい使い方

• 公開日2022-09-27
• 更新日2022-09-27

「制汗剤を使うとワキガになるって本当？」
「体に悪影響が出ないか心配…」
制汗剤を使わない方がいいと言われている理由を、エステティシャンが解説します。
汗臭を抑える方法や、病院での治療方法も聞きました。

監修者

株式会社Luce/健康検定協会

日本エステティシャン協会認定フェイシャルエステティシャン

徳満友美 先生

経歴

大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。

「制汗剤は使わない方がいい」って本当？

制汗剤は使わない方がいいという話を聞いたことがあります。本当ですか？

制汗剤を使わない方がいいとは、一概に言えません。
正しく使用していれば問題ないでしょう。

制汗剤の使用によって、「肌荒れを起こした」「臭いがキツくなった」などの噂がネット上で流れたことから、このような情報が周知されるようになったのでしょう。

なんで汗が止まるの？制汗剤のしくみ

制汗剤は、
・汗を吸い取る
・肌を引きしめて汗をおさえる
などの働きをする成分が配合されているため、汗の量を一時的に減らします。

「ワキガになる」「体に害がある」っていう噂も…

制汗剤を使うとワキガになるって本当ですか…？

ワキガは遺伝によるものなので、制汗剤の使用でワキガになることはないと言えるでしょう。

しかし、

• 生活習慣
• ストレス

などの影響で、汗の匂いがきつくなることはあります。

制汗剤は「体に害がある」という話もチラホラ…。これは本当ですか？

使用方法を守っていれば、体に害を与えるとは考えにくいです。

全身に制汗剤を使用すると、熱がこもって熱中症を引き起こすリスクが高まる可能性があります。
しかし、脇や足などに使用する程度であれば問題ないでしょう。

脱・汗臭さ！「匂いをケアする4つの方法」

汗による体臭を防ぐために、
・汗をかいたらすぐに拭く
・食事に気を遣う
・起床したらシャワーを浴びる
などのケアを心掛けましょう。

方法①　汗をかいたらすぐに拭く

汗をかいたらすぐに、清潔なタオルや汗拭きシートなどで拭き取りましょう。
できれば5〜10分以内のケアがおすすめです。

汗と皮脂に汚れが混じると、匂いの原因につながります。
悪臭を放つ前に、拭き取りましょう。

また、可能であれば、汗をかいた後は、清潔な衣類に着替えましょう。

• リネン
• コットン

など通気性が良く、汗を吸収する素材の服がおすすめです。

方法②　食事に気を遣う

体臭を予防するために、
・にんにく
・香辛料
・動物性タンパク質
・アルコール
などの摂取は控えめにしましょう。

臭いがきついものを食べると、血液中にその成分が流れ出して体臭になります。
また、動物性タンパク質や脂身は、分解される際にアンモニア臭が出るため、体臭の原因となることがあります。

体臭を改善したい場合は、抗酸化作用がある、

• ビタミンC
• ポリフェノール
• β-カロテン

などの栄養素を積極的に摂取しましょう。

▼抗酸化作用がある食品例

方法③　起床したらシャワーを浴びる

起床後にシャワーを浴び、石鹸やボディソープで洗いましょう。
頭皮からも汗や皮脂が出ているので、臭いが気になる場合は、髪の毛も洗うことをおすすめします。

寝ているときでも、汗や皮脂は分泌されています。
その汗や皮脂を流すと、日中の体臭を予防できる可能性があります。

石鹸やボディソープは、消臭の働きがあるとされている、

• 緑茶エキス
• 炭

などが配合されているものがおすすめです。

汗がひどい人は病院での治療も

汗の量が多い人は、多汗症の可能性があります。
多汗症の治療方法には、
・ボトックス注射
・塗り薬
・マイクロ波治療
などがあります。

多汗症にはレベルがあります。

• レベル3：汗がしばしば邪魔になるが、どうにか耐えられる
• レベル4：汗がいつも邪魔になって耐え難い

この2つのレベルに当てはまる場合、治療でお悩みが解消できる可能性があります。
日常生活に支障が出ていると感じる場合は、皮膚科の受診をおすすめします。

治療①　ボトックス注射

ボトックスという薬剤を、汗を止めたい部分に注射で打つ治療方法です。
個人差があるものの4～9ヶ月程度、発汗を抑えられるでしょう。

重度の多汗症と診断された場合は、保険適用となります。
まずは医師に相談してみましょう。
汗の量が多く、日常生活で困っている人におすすめです。

▼ボトックス注射の詳細

治療②　塗り薬

汗が出る部分に、エクロックゲルという薬剤を塗る治療です。

医師による診察のもと、多汗症と判断された場合は保険適用となります。
汗の量が多く、日常生活で困っている人におすすめです。

▼塗り薬による治療の詳細

治療③　マイクロ波治療

マイクロ波を当てて汗腺を破壊し、汗の量を減らす治療方法です。
皮膚を切らずに治療できます。

こちらは、保険適用外の自由診療になります。
長期間、汗をかきたくない人や汗の量を減らしたい人におすすめです

▼マイクロ波治療の詳細

※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。

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